淺聊：舒壓雙耳效應其實就是音樂毒品

人的心裡相當複雜，人類對其的探究也從未停止過，無論是生物醫學、現代心理學仍是宗教，無不想要取得更多對其的內容。腦波誘導，由於被一些冥想輔佐APP的運用，然後進入了群眾的視界。本來比這更早的還有一些叫「音樂毒品」的音頻，他們的原理都相同，經過外部的因素來干涉腦電波，然後影響人的心情。

腦波也叫神經震盪，是德國精神病學家Hans Berger於1924年發現的（而且發明晰腦電波描記法，也即是咱們今天在醫院中看到的腦電圖）。所以腦波是生物大腦中本來就存在的。

人類大腦中存在14種以上的腦波，咱們了解的δ、θ、α、β、γ腦波也在此之列。有意思的是，科學家發現人在不一樣的心情狀況下會發生不一樣的腦波。他們的對應聯繫是這樣的：

• Delta Waves (0.5-3 Hz): 最慢，能量最強的波段。與無夢深層睡眠、深度冥想、療Delta Waves 癒相關。
• Theta Waves (3-8 Hz): 與做夢、空間導航、意圖、冥想、記憶形成、警覺性、創造力、Theta Waves 潛意識思考等有關的腦波。
• Alpha Waves (8-12 Hz): 放鬆且有意識的狀態，和工作記憶、計算、思想整理有關的腦波。
• Beta Waves (12-38 Hz): 解決問題、較複雜且費力的思維、運動、焦慮、興奮、評斷有關的腦波。
• Gamma Waves (38-100 Hz): 目前人類了解最少的波段。可能和不同腦區之間的聯繫、高階認知、自我覺知、靈性相關。

當然，人類的大腦遠沒這麼簡略，腦波與心情的聯繫要比以上的區分奇妙的多。事實上，每種腦波都是同時存在的，只不過在特定的心情下，某種腦波占主導作用，而且要處在一個合理的水平，並不是越多越好，也不是越少越好。

為啥很多人聽了後說真的有用？
腦波誘導自身是有理論基礎的，假如以安慰劑的人物進場，的確會有不錯的作用。

聽這些音頻會有損傷嗎？
腦波誘導自身不會對身體發生損害，也沒那麼大的作用來發生損害。不要在開車和操作機器的時候聽，假如聽了θ、α腦波而進入過度放鬆狀況，就會發生不行預知的風險。

如果有興趣可以參考以下網址原文網址：https://kknews.cc/science/856ez3n.html