好入眠專科,音樂眼罩
嚴選話題焦點好物,好眠不再是遙不可及NT 3,680 NT 2,880
-獨家腦波誘導演算法
-內建白噪舒眠海浪聲
-任何音樂都可以變成舒眠腦波
下一個工作天出貨
好入眠專科,音樂眼罩
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利用演算法處理後的音樂來誘導大腦產生某種特定的腦波,此腦波可以用來幫助身體進入冥想、入睡或放鬆的狀態。
腦波誘導音樂原理:利用兩種相異但協調的聲音,可以發出僅有腦部能「聽見」的聲音,此音頻可以誘導腦部產生不同的腦波。
不同的腦波可以用來刺激你的一些主要情緒和感受。
用「上圖」或「下圖」二選一
最慢,能量最強的波段,與無夢深層睡眠、療癒相關。
與慢波睡眠和極度放鬆相關。影響人的「不自主」態度、期望、信念及行為等等,也就是所謂的催眠、冥想。
使人能放鬆且有意識的狀態,和工作記憶、計算、思想整理有關的腦波。
最好選擇播放品質足以涵蓋低頻音域的音樂。接下來,最好播放舒緩且能放鬆的音樂。最後找個舒服的姿勢放鬆身心。接著戴上眼罩,選擇喜歡的音頻模式就可以開始播放音樂了。
先放鬆然後專注於呼吸,接著靜靜的聆聽音樂。如果有任何的想法進入腦中,不用心急,只要專注於音樂。要有自覺別煩躁,如果還是睡不著,隨它去。確保挑選的曲目長度至少有 15 分鐘,因為大腦需要7分鐘才能與音頻同步。
最後要有耐心,可能需要多試一點時間,才會開始從中獲益或察覺到睡眠狀態的改變。
開機後溫和的海浪流聲會自動開啟,在沒有播放藍芽音樂的情況會持續打開。海浪聲也可以選擇腦波誘導的三個模式 Sleep / meditation / relax 。如果連線播放藍芽音樂,會自動跳到藍芽音樂,藍芽音樂停止會自動轉回溫和的海浪聲。
嚴選話題焦點好物,好眠不再是遙不可及
PILLOW MIST
LAVENDER BOXES
iDREAMING PURPLE
iDREAMING SPEAKER
iDREAMING BLACK