2021 / 08
【iDREAMING 睡眠頭巾】分享給每個正在努力入睡的你
6 月
每天都說要早點睡，卻又總是睡不著。
不是腦袋想太多，就是眼睛太累、心太煩，
滑手機到凌晨、電視播著沒在看、枕頭翻來翻去、睡前冥想 App 也用到快背下來了——但還是睡不著。
我想說的很簡單，如果你也曾經這樣，
那你真的要認識這款讓我「開始期待睡覺」的產品：
🎧 👉 點我了解 idreaming 睡眠頭巾
🎧它的第一個魔法 來自音樂 —— 但比你想的還厲害
市面上很多「助眠音樂」，聽起來不過就是輕音樂或大自然聲音
idreaming 真正厲害的地方，是它用「演算法」幫你調整大腦的頻率。
這叫做「腦波誘導 Brainwave Entrainment」，聽起來很專業，簡單說就是：
它用一種特殊設計的雙耳音頻，讓你的大腦「聽到」不存在的頻率，進而自然產生對應的腦波，
你的大腦會「自動切換成放鬆模式」，不用努力、不用控制，聽著就好。
它有三種模式可以選擇：
- 💤 Sleep Mode（0.5~3 Hz）：幫助進入深層睡眠
- 🧘♀️ Meditation Mode（3~8 Hz）：適合冥想與放空
- 😌 Relax Mode（8~12 Hz）：緩解焦慮、腦袋靜下來
即使你平常習慣聽 Spotify、YouTube、Podcast，只要透過這條頭巾播放，它也會幫你自動轉換成放鬆腦波頻率。是不是很神奇？
他們自家還有開發一個 APP，裡面有很多已經幫你配好的輕音樂，
不用想、不用找歌，直接戴上、按下播放，就可以慢慢沉下來。
有時我不是真的累，只是需要一段讓自己靜下來的空白時光。
用它午睡也好、冥想也好、單純閉上眼聽音樂也好——它給了我一個可以喘息的空間。
🔥 第二個魔法 是它的溫度 —— 來自石墨烯與遠紅外線
我們都知道熱敷眼睛很舒服，但一次性的蒸氣眼罩不環保，長期購買下來成本也高。
idreaming 使用的是「遠紅線超導針織布」，內含天然礦石＋石墨烯，
會自然釋放遠紅外線熱能，免插電，就能讓眼周溫溫的、軟軟的、有種熱敷眼睛SPA的感覺，
重點是這是「永久型熱敷紡織布」，洗了也不會失效，環保又耐用。
這是那種：你下班累了一天、眼睛發脹、用眼過度的時候戴上去，
整個人瞬間軟掉的那種舒服。
多功能加分，生活中超實用的細節設計
- ✔️ 完全遮光，白天午睡、飛機高鐵都能安心休息
- ✔️ 耳機可拆洗，頭巾洗一洗就像新的一樣
- ✔️ 輕薄可折疊好攜帶，出差、旅行放包裡完全不佔空間
- ✔️ 材質舒適親膚，長時間戴也不壓耳、不夾臉
- ✔️ 通過多項檢驗，安心無負擔
💰 科技感十足，卻不是高不可攀的價格
老實說，我本來以為這種東西可能要三千四千以上，
畢竟它有音樂演算法、又有石墨烯、又能熱敷還能洗…
但我看到價格時是有點驚訝的，這個價位根本是讓人可以安心入手、真正天天使用的價格。
創辦人堅持不走高價直銷模式，就是希望每一個被失眠困擾的人，都能用得起這份溫柔。
💬 結語：這是一條讓我更溫柔面對自己的頭巾
有時候我們真的不是不努力入睡，
而是生活太緊、心思太亂、眼睛太疲憊，大腦根本沒有準備好休息。
idreaming 睡眠頭巾沒有魔法，但它用音樂與科技，把你慢慢帶回放鬆的頻率。
它沒有藥效，但它讓我更願意放下手機、關掉燈，
靜靜躺著，然後……
就這樣睡著了。
這一夜，讓身體好好睡，讓心也慢慢安靜下來。
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